ชิลล์ดี สุขภาพดี ไม่มีกั๊ก
หน้าแรก > โภชนาการ
เปลือกสน ชะลอวัยและฟื้นฟูผิวจากธรรมชาติ

เผยแพร่เมื่อ:  1 ม.ค 2025    โดย ChillDee.com

เปลือกสน (Pine Bark) คือ เปลือกชั้นนอกของต้นสน โดยเฉพาะสนพันธุ์ Pinus pinaster หรือสนมาริไทม์ (Maritime Pine) ซึ่งพบได้มากในแถบยุโรปตะวันตก เปลือกสนได้รับความนิยมในวงการสุขภาพและความงาม เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังอย่าง โปรแอนโธไซยานิดิน (Proanthocyanidins)
ผู้สนับสนุน
Advertiser

ความเป้นมาของการนำเปลือกสนมาใช้ประโยชน์

ความเป็นมาของการนำเปลือกสนมาใช้

การใช้เปลือกสนมีประวัติยาวนานหลายร้อยปี โดยชาวพื้นเมืองในยุโรปใช้เป็นยาสมุนไพรเพื่อรักษาอาการอักเสบ บาดแผล และโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด ในปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ได้สกัดสารสำคัญจากเปลือกสนออกมาในรูปแบบอาหารเสริมและครีมบำรุงผิว ซึ่งได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายทั่วโลก


ประโยชน์ของเปลือกสน

การนำเปลือกสนมาบริโภค

ปัจจุบันเปลือกสนถูกนำมาใช้ในรูปแบบ สารสกัดจากเปลือกสน (Pine Bark Extract) ซึ่งมักอยู่ในรูปแบบแคปซูล อาหารเสริม หรือเครื่องดื่มสุขภาพ นอกจากนี้ยังพบในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยชะลอวัยและฟื้นฟูสภาพผิว


การบริโภคสารสกัดจากเปลือกสนควรทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญหรือฉลากผลิตภัณฑ์ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดและปลอดภัยต่อสุขภาพ


การนำเปลือกสนมาบริโภค

ประโยชน์ของเปลือกสน


ต้านอนุมูลอิสระ: 

เปลือกสนอุดมไปด้วยโปรแอนโธไซยานิดิน ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรง


บำรุงผิวพรรณ: 

สารสกัดจากเปลือกสนช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ลดเลือนริ้วรอย และจุดด่างดำ ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และกระจ่างใส


เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: 

ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และฟื้นฟูร่างกายจากอาการป่วย


บำรุงหัวใจและหลอดเลือด: 
ช่วยลดความดันโลหิต ปรับสมดุลการไหลเวียนโลหิต และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ


บำรุงสมองและความจำ:

ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังสมอง ป้องกันความเสื่อมของสมอง และช่วยเพิ่มสมาธิและความจำ


ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: 

ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอินซูลิน และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน


ลดอาการอักเสบ: 

เปลือกสนมีคุณสมบัติลดอาการอักเสบในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและข้ออักเสบ


บำรุงสายตา: 

ช่วยลดความเสี่ยงของโรคต้อกระจก และปกป้องดวงตาจากความเสียหายของแสงสีฟ้า


ลดอาการเส้นเลือดขอด: 

เสริมสร้างความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด ลดอาการบวม และอาการเส้นเลือดขอด


ฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกาย: 

ช่วยลดอาการอ่อนล้าหลังออกกำลังกาย และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ


เปลือกสนถือเป็นสมุนไพรจากธรรมชาติที่เต็มไปด้วยประโยชน์มากมาย ทั้งในด้านสุขภาพ ผิวพรรณ และการป้องกันโรค การบริโภคสารสกัดจากเปลือกสนอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ


ผู้สนับสนุน
Advertiser

บทความแนะนำ

Tags: 
Advertiser
All rights reserved, ChillDee.com.